Liefde voor boeken Amanda

Waar boekenliefde verder gaat dan lezen.

Browsing:

Categorie: waargebeurde verhalen

Close-up – Thysia Huisman.

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789020608892
  • Druk: 1
  • oktober 2020
  • 400 pagina’s

Achterklep:

Net als zo veel jonge meisjes wil Thysia van jongs af aan model worden. Wanneer ze een modellenwedstrijd wint, wordt die droom opeens werkelijkheid. Thysia blijkt een groot talent te hebben en haar carrière neemt een vlucht. Ze raakt in rap tempo bekend met de moordende concurrentie, de nooit aflatende eisen van agenten en fotografen en de gevaren van een eetstoornis. Maar wanneer ze op 18-jarige leeftijd door een bekende modellenscout wordt uitgenodigd in zijn huis in Parijs, twijfelt ze geen seconde; hij zal haar pas écht beroemd maken. In Parijs verandert echter alles, voorgoed. Pas ruim twintig jaar later – ná de opkomst van de #MeToo-beweging en de onthullingen rondom de veroordeelde pedofiel Jeffrey Epstein, en jaren van therapie – durft Thysia naar buiten te komen met haar bekentenis. Haar aangrijpende verhaal begint als een sprookje, maar verandert al snel in een nachtmerrie.

Mijn mening:

Een indrukwekkend verhaal, had hem allang eerder uit kunnen lezen als ik niet ziek was geworden van de griep.

Ben zeker benieuwd naar haar tweede boek. Ze schrijft heel goed en leest goed op weg.

Ik volg haar op instagram en regelmatig een berichtje naar haar of reageer op haar postst. Heb zelf modellenwerk gedaan en op jonge leeftijd ook in aanmerking gekomen met seksueel geweld.

Een indrukwekkende vrouw is ze. Al zal ze het wel niet zo zien. Alles wat ze in haar laatste hoofdstuk bespreekt. Heb ik toen ook op de voet gevolgd. Helaas is de man waarbij het over gaat nog steeds niet opgepakt. Dat zou een hele goede zijn als dat alsnog gaat komen.


Van dit en van alles wat – Martine Bijl.

Van dit en dat en van alles wat

  • Nederlands
  • Luisterboek
  • 9789025472610
  • maart 2022
  • Verteller: Kees van Kooten

Achterklep:

Voorgelezen door Kees van Kooten en Berend Boudewijn Martines echtgenoot Berend Boudewijn vertelt in het eerste deel (de inleiding) over Martine, zijn leven met haar, haar werk en de periode van haar ziekte. Daarna leest Kees van Kooten voor uit haar nagelaten werk: jeugdherinneringen, brieven, een novelle, e-mails, speeches en een dagboek over haar werk bij televisie – het lijkt verschillend, maar het ademt dezelfde oorspronkelijke, amusante geest. Of het nu gaat over optreden, over hartstochtelijk tuinieren, over volhardend keramiek maken, over koppig sleutelen aan teksten – het is altijd onderhoudend geschreven. En meer dan dat. En passant fileert Martine mannelijke eigenwaan en vrouwelijk schipperen en gunt ze ons ook nog een blik achter de schermen van onze showbusiness. Berend Boudewijn heeft deze teksten verzameld en de persoonlijke inleiding erbij geschreven. Hij oordeelt volkomen terecht: schrijven was waarschijnlijk Martines liefste bezigheid en zeker haar grootste talent. Het audioboek bevat een selectie van de stukken uit het boek.

Mijn mening:

Martine wat een geweldige vrouw was het toch. Ik kende haar vooral in het begin van Het zonnetje in huis. Later via Heel Holland bakt waar zij de eerste seizoenen van deed. Wist toen nog niet dat ze een grote liefde voor schrijven had net als ik.

Ze deed ook de reclame van Hak groenten.

Berend heeft allerlei schrijversels van haar nu gebundeld in dit boek. Hier en daar komt er groot vleugje humor er door heen.

Ze is ook één van de inspiratiebron voor mij want ze heeft zoveel gedaan. Ga zeker de andere twee boeken van haar ook nog lezen en heb nog een sprookjes boek voor de efteling met Anton piek van haar in de kast.

In dit boek komt naar voren dat ze verschillende projecten open had staan op haar computer. Haha net als ik overigs. Daarin verschil ik niet veel met haar.

Het boek is aanrader om te luisteren want je ligt af en toe dubbel.


Publiek geheim (jeugdprostitutie) negen potretten – Linda Terpstra, Anke van Dijke.

  • Uitgever ‏ : ‎ SWP; 1e editie (7 april 2006)
  • Taal ‏ : ‎ Nederlands
  • Paperback ‏ : ‎ 110 pagina’s
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 9066655992

Achterklep:

Kinder- en jeugdprostitutie betekenen een ernstige inbreuk op de rechten, vrijheden en veiligheid van jongeren. Kinder- en jeugdprostitutie gedijen bij onzichtbaarheid. Het is daarom van groot belang dit fenomeen uit de onzichtbaarheid te halen. In de eerste plaats om jeugdprostitutie op de maatschappelijke agenda te krijgen, maar ook om jongeren te informeren over deze praktijken en ten slotte om een adequate aanpak te kunnen ontwikkelen.

Over de manier waarop jongeren zelf tegen hun ervaringen in de prostitutie aankijken is nog weinig bekend, terwijl dat een eerste vereiste is om inzicht te krijgen in deze schemerwereld. Over misleiding, dwang, bedreiging en geweld, maar ook over de context waarbinnen dit gebeurde en keuzes die zij daarin zelf gemaakt hebben. Negen verhalen geven de lezer een soms onthutsend beeld.

Mijn mening:

Linda Terpstra is de directeur van Fier! En in het boek staat er nog stichting vrouwenopvang. Dat is nu dus Fier!

Het boek is een aanrader voor jongeren en docenten maar ook verzorgers. Eigenlijk is het boek voor iedereen goed om te lezen.

Alle portretten zijn aangrijpend en geven een goed kijkje naar de loverboys en mensenhandelaren maar ook ‘suikerooms’ waar door jongeren in de prostitutie terecht komen.


Bumper, de politiepup – Koen van santvoord.

Bumper de politiepup

  • Uitgever: Boekerij
  • Nederlands
  • E-book
  • 9789402311877
  • Druk: 1
  • oktober 2018
  • 224 pagina’s
  • EPUB met digitaal watermerk

Achterklep:

‘De Rotterdamse politiehond Bumper vertederde de afgelopen anderhalf jaar het hele land.’ Algemeen Dagblad

Op Facebook heeft deze schattige pup in korte tijd een grote fanbase opgebouwd: Bumper heeft meer dan 100.000 “bumperklevers’ en online hebben de filmpjes van Bumper miljoenen views

Van Bumper de politiepup zijn al meer dan 10.000 exemplaren verkocht

Voor het eerst leidt de politie in Rotterdam zelf een pup op tot politiehond. Bumper krijgt direct Stephan als vaste trainer toegewezen en dat blijkt een gouden match. Wanneer een collega vervolgens een foto online zet van een piepjonge Bumper met een Danoontje op zijn snuit, gebeurt er iets wonderlijks. Bumper gaat viral en wordt op slag beroemd. Sindsdien volgen vele duizenden fans zijn avonturen via social media.

In Bumper, de politiepupvolg je de opleiding van Bumper op de voet. Van stoere trainingen met de ME tot een bijzonder bezoek aan het Sophia Kinderziekenhuis. Het boek geeft een uniek kijkje achter de schermen van de soms harde politiewereld, compleet met nieuw fotomateriaal. Zo leer je Bumper nog beter kennen en leer je samen met Bumper alles wat een echte politiehond moet kunnen.

De politie staat haar royalty’s af aan het door de politie verkozen goede doel: Stichting Hulphond Nederland.

Mijn mening:

Een echte leuke boek om meer over de politiehonden te komen weten. Er zijn meer honden in verschillende takken van de politie.

Ik volg Bumper al vanaf dat hij een kleine pup was. Het boek is ook een aanrader als je meer over de politie wilt weten. Veel achtergrond over Bumper en Stephan.

Speurenhonden zijn altijd handig. Als een agent zijn sleutels van zijn auto kwijt is vind de hond ze wel.

Heb ze zelf ook wel vlakbij in actie gezien. Dat best wel mooi om te zien. Politiemensen zijn aardig en vriendelijk. Heb er nooit problemen mee gelukkig.

Het boek leest overigs makkelijk weg door verschillende foto’s en verhalen door Bumper verteld zijn.


Diana, Haar eigen verhaal – Adrew Morton.

Diana, haar eigen verhaal

  • Uitgever: Pepper Books
  • Nederlands
  • E-book
  • 9789020633504
  • Druk: 2
  • juli 2017
  • 321 pagina’s
  • EPUB met digitaal watermerk

Achterklep:

Toen Diana, haar eigen verhaal in 1992 verscheen, had het een enorme impact op de publieke opinie over het Britse koningshuis. De #1 New York Times Best Seller groeide in korte tijd uit tot een klassieker; niet alleen vanwege de vele onthullingen, maar vooral ook omdat Diana zich persoonlijk had gelieerd aan het boek. Ze was daarmee het eerste lid van het koningshuis dat zich zo open en eerlijk uitliet: over haar ongelukkige huwelijk, haar relatie met de koningin, haar uitzonderlijke leven in het huis Windsor, haar hoop, haar angsten en haar dromen. Diana’s biograaf Andrew Morton heeft met de kennis van nu – 25 jaar later en twintig jaar na Diana’s tragische dood – de geheime interviews met de prinses opnieuw onderzocht. Hij kwam tot schokkende nieuwe inzichten. In deze volledig herziene editie van Mortons buitengewoon succesvolle biografie (meer dan 200.000 verkochte exemplaren), kijkt hij opnieuw naar Diana’s nalatenschap en haar relevantie voor de huidige koninklijke familie. Diana was al een icoon toen ze nog leefde, en na haar dood zal haar legende miljoenen mensen blijven fascineren. Dichter bij een autobiografie van Diana zullen we nooit komen.

Mijn mening:

Toen ik jong was keek ik al naar haar op. Prinses Diana was een prachtige maar onzekere jonge vrouw.

Haar jongste zoon Harry is paar jaar ouder dan dat ik ben. Ondanks dat vind prins Harry ook hele leuke knul. Zijn moeder was een zachtaardige vrouw dat zich inzetten voor mensen dat in de zwakke maatschappij staan. Toen vooral aids en landmijnen overal waren.

Had haar documentaire ook al gezien. Alleen het boek niet gelezen. Was meer een herhaling van de documentaire.

Was verder wel interessant om haar foto’s te zien en haar jeugd verhaal. De rest was eigenlijk wel bekend.


Francien, laat je tieten nog eens zien – Francien Regelink.

Francien, laat je tieten nog eens zien

  • Uitgever: Kosmos Uitgevers
  • Nederlands
  • E-book
  • 9789021561820
  • Druk: 1
  • februari 2016
  • 179 pagina’s
  • EPUB met digitaal watermerk

Achterklep:

In Francien, laat je tieten nog eens zien vertelt Francien Regelink over haar ervaring met sexting en de gevolgen ervan. Toen ze 15 jaar was, maakte zij een screenshot van haar borsten en stuurde dat aan de coolste jongen van de school, in de veronderstelling dat het ‘for his eyes only’ was. Daar dacht hij anders over. Want enige tijd later hingen ze door de hele school. Regelmatig verschijnen berichten over sexting in het nieuws. Door social media als Instagram en Snapchat gaat de verspreiding van dit soorten beelden tegenwoordig veel sneller en verder – en zijn de gevolgen veel ingrijpender. De kracht en humor waarmee Francien over deze gevolgen schrijft zijn overweldigend en indrukwekkend, net als de manier waarop zij deze negatieve ervaring uiteindelijk – met vallen en opstaan – in haar voordeel heeft laten werken. Wijzigen

Mijn mening:

Dit boek was een echte herinnering aan mijn eigen middelbare schooltijd. Ben rond dezelfde tijd als Francien ook in aanraking gekomen met Sexting hoe het tegenwoordig heet. Gelukkig is er nu veel meer geregeld in de wet met de digitale wereld van vele jongeren. Zal daar zelf nog een storytime aanwijden omdat ik vind dat iedereen het wel mag weten.

De auteur heeft tegenwoordig een nieuwe boek geschreven bij uitgeverij Blossom Books. Dat boek wil ik dan ook echt lezen ook voor mijn toekomstige kinderen mocht ik die krijgen.

Francien laat duidelijk zien hoeveel impact het heeft op haar verdere leven. Ik herkende haar gevoelens volledig en zal het ook altijd begrijpen. Wordt ook altijd kwaad op mensen dat veel dingen veel te licht opnemen en het gevaar en verdriet niet zien. De meeste mensen zijn alleen maar bezig met zichzelf en zien een ander eigenlijk helemaal niet. Als puber is het niet anders omdat je lichaam al veranderd. De hele omgeving en vele hormonen spelen ook mee.

Kan er heel lange recensie van maken maar dat heeft geen enkele zin. Dit boek is een aanrader om als tiener zelf te lezen of samen met je ouder te lezen. Ook de nieuwe boek van Francien.


Van Missie naar Strijd – Eric Heres & Bruno SteinFort.

Van missie naar strijd

  • Uitgever: Futuro Uitgevers
  • Nederlands
  • Druk: 1
  • 9789492221957
  • juni 2019
  • Paperback
  • 148 pagina’s

Bedank hierbij Futuro Uitgevers voor het beschikbaar stellen voor dit boek.

Achterklep:

nhoud
Twaalf verhalen. Eerlijk. Ontroerend. Intiem. Uniek. Van oorlogsveteranen, hun partners, hun kinderen, hun hulpverleners. Over wat het betekent als ‘onze jongens en meiden’ na terugkeer van een uitzending de oorlog niet meer uit hun hoofd krijgen. Hoe daardoor het ‘gewone leven’ tot een dagelijks monster verwordt. En hoe zij vervolgens samen, in stilte en niet zelden jaren, worstelen om het leven weer op de rit te krijgen. Geknakt door PTTS (post traumatic stress syndrom), moral injury of andere (lichamelijke) klachten die voortkomen uit opgelopen oorlogstrauma’s.

‘Van missie naar strijd’ maakt duidelijk hoe hoog de prijs is die voor onze vrijheid wordt betaald. Immers, ‘onze jongens en meiden’ worden door onze politici op missie gestuurd. Om elders in de wereld, en daardoor ook hier, vrijheid te brengen en te borgen. Maar niemand gaat op missie om gebroken terug te komen!

Dit boek geeft een soms onthullend inzicht in de wereld van de veteranen, hun geliefden, vrienden en familie. Sommigen durven hun kinderen niet meer naar school te brengen, voor anderen is een bezoekje aan een supermarkt al een beproeving. Er zijn zelfs veteranen die niet meer buitenkomen en met de gordijnen dicht in het eigen huis een veilige plek zoeken. Weer anderen vrezen hun eigen emotionele uitbarstingen evenals hun partners, kinderen, familieleden en vrienden trouwens. Velen krijgen de koers weer te pakken, maar moeten daar samen met hun dierbaren wel bewonderenswaardige inspanningen voor leveren.

‘Van missie naar strijd’ kan zonder overdrijving een uniek boek worden genoemd. Niet eerder vertelden zoveel verschillende oorlogsveteranen, partners, kinderen, verzorgers hun eigen verhaal. Hun eerlijke en ontroerende vertellingen staan symbool voor de ruim 650.000 militairen die namens ons land sinds 1940 zijn ingezet, in drie oorlogen en bijna honderd vredesmissies. Nederland telt momenteel 113.750 veteranen. Hoeveel van hen de oorlog niet meer van het netvlies krijgen is onbekend, maar heel veel mannen en vrouwen worstelen met de naweeën van hun uitzending.

In het boek worden niet alleen unieke verhalen verteld. Er is ook aandacht voor het (als leek) herkennen van verschijnselen zoals PTTS, moral injury of andere vormen van trauma’s. Ook worden officiële en officieuze instanties beschreven die, vaak dag en nacht, klaarstaan om wanneer nodig veteranen een luisterend oor te bieden. Daarnaast wordt ingegaan op de mogelijkheid tot het opleiden van een wel heel unieke kameraad voor de oorlogsveteranen: de hulphond. En voor wie meer over het onderwerp wil lezen, wordt een aantal lezenswaardige boeken genoemd.

Mijn mening:

Een interessant verhalenbundel over veteranen, welke niet ongeschonden van hun missie komen.

Interviews vond ik interessant en had het best wel met ze te doen. Wij Nederlanderse burgers mogen ze best wel vaker bedanken voor hun missies. Ze zien mensen overlijden op een niet fijne manier.

Hier en daar artikelen met meer informatie over veteranen en hulp en over ptss. Dat vind ik goed in dit boek dat deze ziekte goed centraal staat. Ik volg beide auteurs op Instagram.

Vind het goed dat er nu ook hulphonden voor veteranen komen. Dat zal voor hen echt gaan helpen. Het is zeker een aanrader om dit boek te lezen juist om meer over veteranen te weten te komen. Lees verschillende boeken over oorlog, geschiedenis met oorlog boeken. Juist omdat we niet mogen vergeten dat we allemaal mensen zijn.


Bindi – Maria Mosterd.

Bindi

  • Uitgever: Gennep B.V., Uitgeverij van
  • Nederlands
  • 1e druk
  • 9789055159697
  • juni 2009
  • Onbekende bindwijze
  • 157 pagina’s

Achterklep:

Na vier afschuwelijke jaren ontkomt Maria Mosterd op zestienjarige leeftijd aan de greep van haar loverboy Manou. Ze gaat naar India om in een project voor loverboyslachtoffers haar onafhankelijkheid terug te vinden. Maar in haar hoofd reist Manou mee.

Als ze in India uit het vliegtuig stapt, schrikt ze zich dood. Ze ziet alleen maar lelijke mannen met snorren en het stinkt er als een dierentuin die een week niet is uitgemest. Ze gaat wonen in de stad Trichy, waar ze zich tot haar eigen verbazing meteen thuis voelt. Elke dag gaat ze naar een weeshuis om met de kinderen te dansen en als ze het moeilijk heeft, praat ze met haar hondje Bindi. Ze wordt door haar begeleidster Liz voortdurend geconfronteerd met het gedrag dat Manou haar heeft aangeleerd. Veranderen is niet makkelijk, want die dikke zwarte pad in haar hoofd laat zich niet zo maar wegjagen. En wat zijn haar vooruitzichten als ze straks terug is in Nederland? Hoe voorkom je, als je geen toekomst hebt, dat je terugvalt in patronen van vroeger?

‘Bindi’ gaat verder waar ‘Echte mannen eten geen kaas’ ophoudt. Een spannend, ontroerend en levendig geschreven verslag van een meisje dat weigert slachtoffer te blijven.

Mijn mening:

Deel twee van Echte mannen eten geen kaas. Ze gaat in dit deel naar India en leert weer zichzelf te worden en haar grenzen aan te geven.

Het was fijn om stukjes uit haar dagboek mee te krijgen en dat ze haar moeder echt wel miste op haar eigen manier.

Heb zelf jaren terug toen Echte mannen eten geen kaas heb gelezen was ik zelf ook best wel jong. Net achttien a negentien denk ik. Nu ben ik 31 en wordt 32 dit jaar.

Ik wist toen ook al hoe ‘loverboys’ met meiden/vrouwen omgingen. Toen was er nog niet zoveel in het nieuws als nu. Er wordt nu zoveel meer opgetreden tegen deze mensenhandel. De wet is tegenwoordig ook heel anders dan toen dit boek uit kwam. Was het echt nog nieuw. Tegenwoordig heb je Fier (organisatie voor mensen met problemen van mensenhandel enz) kunnen daar terecht. Bij elke organisatie is er wel wat mis. Daar ontkom je niet aan.

Dit boek is een goede aanrader om mensen wakker te maken hoeveel moeite het kost om los te komen van je pooier. Ze zitten namelijk overal.


Ik stond laatst voor een poppenkraam – Lucia Mosterd.

  • Uitgever: Van Gennep
  • Nederlands
  • 1e druk
  • 9789055159932
  • februari 2009
  • Paperback
  • 223 pagina’s

Achterklep:

Als Maria op twaalfjarige leeftijd voor het eerst op de fiets naar de middelbare school vertrekt, zwaait haar moeder Lucie haar weemoedig uit. Haar kleine meisje wordt groot. Tegelijkertijd is ze blij voor Maria, die vol verwachting een nieuwe fase in haar leven begint. Wat Lucie niet weet, is dat Maria die dag al Manou zal ontmoeten, de loverboy die haar leven in een hel zal veranderen.

Al snel verandert Maria in een onhandelbare puber. Lucie dringt niet meer tot haar dochter door en komt er maar niet achter wat er met haar aan de hand is. De waarheid gaat dan ook ieder voorstellingsvermogen te boven. Manou heeft Maria veranderd in een willoze pop die alles doet wat hij zegt. Als Maria’s betrouwbare knuffelbeer dringt hij binnen in Lucies gezin om vandaaruit de hechte band tussen moeder en dochter te doorbreken. Pas dan zal hij Maria helemaal in zijn macht hebben.

Lang beseft Lucie niet dat ze leeft in een toneelstuk dat Manou regisseert. Wanneer ze stukje bij beetje ontdekt wat er gaande is met haar dochter, dringt langzaam tot haar door wat haar rol moet zijn. Ze zal met Manou moeten strijden om het vertrouwen van haar dochter, voor het te laat is.

Lucie Mosterd is de moeder van Maria Mosterd, de schrijfster van het aangrijpende ‘Echte mannen eten geen kaas’, waarvan inmiddels 160.000 exemplaren werden verkocht. Eén ding is zeker: haar schrijftalent heeft Maria niet van een vreemde. ‘Ik stond laatst voor een poppenkraam’ is het bloedstollende verslag van de strijd van een moeder om het leven van haar dochter.

Mijn mening:

Een indrukwekkend inkijkje van een moeder waarvan de dochter in aanraking is gekomen met een ‘loverboy’ hoe zij het allemaal ervaren heeft.

Zelf ken ik ondertussen genoeg vrouwen welke in deze wereld hebben gezeten en ontvlucht zijn. Hun hele leven op de rit hebben gekregen.

Dit boek is al tien jaar oud en ondertussen zijn deze ‘loverboys’ ook op internet te vinden en weten hoe ze jonge meisjes kunnen scoren voor hun mensenhandel.

Begrijp ook best wel dat je als meisje moeilijk zou vinden om instanties te vertrouwen. Vooral of ze ook echt de veiligheid zouden kunnen bieden tegen dit soort mensen. In de tijd dat dit boek uit kwam was vooral de vraag of Maria wel de waarheid had geschreven. Voor mij doet het er helemaal niet toe of ze de waarheid heeft geschreven.

Het gaat bij mij vooral om mensen te waarschuwen hoe gevaarlijk deze mensen zijn en vooral hun doel om seks,drugs en macht te hebben. Deze mannen gaan daarin ook best wel ver. Ga op je eigen gevoel af als je iets niet vertrouwd. Heeft mij gelukkig uit handen van zulke mannen gehouden. ( Dat verhaal zal ik nog wel eens plaatsen op mijn blog)


Vechten als een vrouw – Synthia Stoffer.

  • Uitgever: Gvmedia, Stichting
  • Nederlands
  • 1e druk
  • 9789055993406
  • mei 2018
  • Paperback
  • 128 pagina’s

Bedank hierbij GVMedia voor het beschikbaar stellen van dit boek.

Achterklep:

‘Vechten als een vrouw’ is een combinatie van persoonlijke ervaringen, harde
data en praktische adviezen voor vrouwen gebaseerd op de JUNO-filosofie
Aware – Prevent – Action. Een unieke combinatie van mentale en fysieke zelfverdedigingstechnieken.

Het is een nuttig en inspirerend boek waarin Synthia Stoffer vrouwen aanspoort hun grenzen aan te geven, belemmerende overtuigingen vanuit de opvoeding los te laten, duidelijk te communiceren en hun kracht in te zetten waar en wanneer dat nodig is. Als afsluiting beschrijft dit boek de 10 belangrijkste basistechnieken en 10 zelfverdedigingstechnieken op de meest voorkomende fysieke aanvallen gericht op vrouwen.
Toen een vriendin te maken kreeg met ernstig seksueel geweld, wist ze het zeker, ze wil vrouwen over de hele wereld sterker en zelfbewuster maken en hun veiligheid vergroten. Dat is haar missie.

Vandaag is Synthia de enige Europese vrouw met derde dan in een van de meest effectieve self defense systemen ter wereld. Zij volgde opleidingen in Israël, Zwitserland en de Verenigde Staten. Als eerste Krav Maga-instructeur van Nederland heeft ze een nieuw zelfverdedigingssysteem voor vrouwen ontwikkeld, waarmee iedere vrouw de kans krijgt zich te verdedigen tegen ongewenste intimiteiten en seksueel geweld. Een vrouw die zichzelf kan verdedigen voelt zich veiliger.

Mijn mening:

Ben zelf erg blij dat ik en mijn zusjes altijd met ons vader oefeningen gedaan hebben betreft zelfverdediging. Dat vond mijn vader altijd erg belangrijk.

Dit boek gaat over dat vrouwen zich kunnen verweren en voor zichzelf op kunnen komen. Als je onzeker bent over je lichaam of wat dan ook zal je sneller opgepikt worden door mensen die het niet goed met je voor hebben.

Synthia is de eerste vrouw dat Krav Maga mag geven en ze heeft een eigen bedrijf opgezet om vrouwen weerbaarder te maken via de Juno self defense cursus. Achter in het boek staan voorbeelden. Als je erin interesseert bent geworden na het boek is het handig een cursus te gaan volgen.

Het is een aanrader om als vrouw maar ook als man als je belaagd word te kunnen verdedigen. Zonder echte vechtsport te beoefenen.